PRISCILLIA GALLEGOReset BodyAVANT TON RENDEZ-VOUS

TON RENDEZ-VOUS TÉLÉPHONIQUE RESET BODY

Avant notre appel,
fais connaissance
avec Reset Body.

Découvre mon approche, l’espace membre et les témoignages des clientes. Nous pourrons ensuite parler de toi et de tes objectifs pendant notre appel.

  • 20–30 min à la maisonpour tes séances de sport
  • Sans régime ni restrictionpour ton alimentation
  • 3–5 min par jour maximumpour les exercices Mindset et Reset au féminin
Puis découvrir les témoignages

Priscillia GallegoFondatrice de Reset Body

À L’INTÉRIEUR DE L’ACCOMPAGNEMENT

Découvre les piliers
de ton espace membre.

Sport à la maison, alimentation, pratiques courtes
et communauté : vois comment tout s’organise.

APERÇU 01 / 06

Tout ton parcours au même endroit.

La salle de classe rassemble les différents piliers de Reset Body. Tu commences par « Commence ici », puis tu retrouves tes séances, tes ressources et tes exercices dans leurs espaces dédiés.

  • Un point de départ clair
  • Tes contenus organisés par pilier
  • Des ressources faciles à retrouver
Capture réelle de la plateforme · Salle de classe

Le sport correspond à des séances de 20 à 30 minutes à la maison. Les exercices Mindset et Reset au féminin prennent 3 à 5 minutes par jour maximum. L’approche alimentaire est sans régime ni restriction. Le contenu et les modalités de ton accompagnement seront précisés pendant notre appel.

ELLES TÉMOIGNENT

Des femmes comme toi.
Des parcours qui parlent.

Des résultats concrets. Des situations différentes.
Trouve le parcours qui te ressemble.

QUEL PARCOURS TE PARLE ?

8 parcours à découvrir

PARCOURS 01 / 08RESET BODY

Caroline49 ans

Directrice d'école · Ménopause

−36,5 cm sur tout le corps

Beaucoup plus positive · Moins stressée · Mental transformé

SON POINT DE DÉPART

En ménopause, elle prenait du poids malgré ses efforts.

CE QU’ELLE EN DIT

« Je suis vachement plus positive, je suis moins stressée. Pour moi, rien que ça, c'est énorme. »
Lire son parcours

En ménopause depuis deux ans, Caroline avait pris du poids malgré ses efforts. Au-delà des 36 cm perdus, c'est sa façon de voir les choses qui a changé. Pas de culpabilité, pas de régime — une approche bienveillante qui l'a transformée de l'intérieur.

PARCOURS 02 / 08RESET BODY

Frédérique55 ans

Responsable commerciale · Ménopause

−18 cm sur tout le corps

Ventre dégonflé · Sommeil retrouvé · Bouffées de chaleur réduites

SON POINT DE DÉPART

Son sommeil et son ventre gonflé pesaient sur son quotidien.

CE QU’ELLE EN DIT

« Je n'utilise plus mon éventail pour les bouffées de chaleur. Je dors beaucoup mieux. Ma silhouette a changé — et ce n'est même pas moi qui le dis, ce sont mes amis. »
Lire son parcours

Manque de sommeil, gonflement du ventre, régimes inefficaces. Frédérique a découvert qu'on peut faire du sport n'importe où, sans machine ni salle — et que les résultats sont bien réels.

PARCOURS 03 / 08RESET BODY

Samantha47 ans

2 enfants · Travail à domicile

−14 cm sur tout le corps

Beaucoup plus dynamique · Routine installée · Se retrouve elle-même

SON POINT DE DÉPART

Fatiguée et sédentaire, elle avait besoin de se retrouver.

CE QU’ELLE EN DIT

« J'arrivais en bout de rouleau. J'avais besoin de retrouver un corps qui m'appartient — de me retrouver moi. »
Lire son parcours

Inflammations chroniques, fatigue profonde, vie sédentaire imposée. Samantha avait besoin d'un programme qui s'adapte à sa réalité — pas d'un plan générique. Elle a mis en place des choses qu'elle pensait impossibles.

PARCOURS 04 / 08RESET BODY

Linda50 ans

Commerciale · 2 enfants

−4 kg

Se trouve jolie · Mental transformé · Sérénité retrouvée

SON POINT DE DÉPART

Épuisée, elle voulait perdre du poids et se sentir mieux.

CE QU’ELLE EN DIT

« En trois mois, tu m'as sorti du fond du trou. Aujourd'hui je me sens super bien — et je me trouve jolie, clairement. »
Lire son parcours

Linda voulait perdre du poids. Ce qu'elle a découvert, c'est que le vrai blocage était mental. Épuisée, au bord du gouffre, elle a appris à travailler d'abord sur l'intérieur — et tout a suivi.

PARCOURS 05 / 08RESET BODY

Clarisse58 ans

Missions multiples · Surcharge intense

Sommeil réparateur retrouvé

Peur de dormir disparue · Corps apaisé · Reconstruction profonde

SON POINT DE DÉPART

Elle dormait mal et son corps ne répondait plus.

CE QU’ELLE EN DIT

« Mon corps ne répondait plus, mon esprit n'avait plus envie de rien. Aujourd'hui, je me lève le matin sans douleur et sans l'impression que le monde va s'effondrer. C'est énorme. »
Lire son parcours

Clarisse dormait avec un sentiment de peur permanent, se réveillait avec des courbatures dans les mains. L'approche globale — pas uniquement sportive — lui a permis de se reconstruire en profondeur, à 58 ans.

PARCOURS 06 / 08RESET BODY

Virginie

Stress alimentaire · Sport débutante

−77 cm sur tout le corps

−6,5 kg · Mental apaisé · Hygiène de vie installée

SON POINT DE DÉPART

Débutante en sport, elle gérait son stress avec la nourriture.

CE QU’ELLE EN DIT

« Je comblais mon stress dans la nourriture. On a lâché prise sur le mental, sur le stress — et le corps a suivi derrière. »
Lire son parcours

Partie de zéro en sport, elle a perdu 77 cm et 6,5 kg en travaillant d'abord sur le mental. Ce qu'elle retient : une hygiène de vie durable, pas un régime de plus.

PARCOURS 07 / 08RESET BODY

Katalyne37 ans

Secteur stressant

−65 cm sur tout le corps

Sommeil amélioré · Moins de stress · Arrêt de la procrastination

SON POINT DE DÉPART

Malgré cinq séances par semaine, son poids ne bougeait pas.

CE QU’ELLE EN DIT

« J'étais dans un cercle vicieux — 5 séances de sport par semaine et je ne perdais pas de poids. En un an et demi, j'avais pris 15 kilos. Il fallait sortir de là. »
Lire son parcours

Katalyne faisait tout « bien » sur le papier : cardio boxing, salle de sport, alimentation équilibrée. Et pourtant, rien ne bougeait. En travaillant sur les émotions et le stress en profondeur, elle a perdu 65 cm et retrouvé un sommeil réparateur.

PARCOURS 08 / 08RESET BODY

Sophie45 ans

Maman · Grande stressée

−8 cm sur tout le corps

−1 taille de vêtements · −1,4 kg · Beaucoup moins de stress

SON POINT DE DÉPART

Le stress et une perte de poids bloquée la décourageaient.

CE QU’ELLE EN DIT

« Je suis mieux — et ça, c'est déjà énorme. Ton soutien est là à n'importe quel moment. Ça, ce n'est pas toutes les personnes qui te coachent qui sont disponibles. »
Lire son parcours

Stressée en permanence, bloquée dans sa perte de poids malgré des problèmes de santé, elle a trouvé dans cet accompagnement exactement ce dont elle avait besoin : un soutien humain, disponible, adapté à sa réalité.

BIEN PLUS QU’UNE SILHOUETTE

Ce qu’elles ont
vraiment retrouvé.

Je me trouve jolie, clairement. Je suis bien dans ma tête.
Linda · 50 ans
Je suis vachement plus positive, moins stressée. Pour moi, rien que ça, c’est énorme.
Caroline · 49 ans
J’ai réussi à mettre en place des choses que je pensais pas possibles. J’ai retrouvé un corps qui m’appartient.
Samantha · 47 ans

POUR PROFITER DE NOTRE ÉCHANGE

Viens comme tu es.
Avec tes questions.

L’appel sera l’occasion de parler de ta situation, de tes objectifs et de voir si l’accompagnement te correspond.

01

Qu’aimerais-tu voir changer ?

Ce qui compte le plus pour toi aujourd’hui, dans ton corps et dans ton quotidien.

02

Qu’as-tu déjà essayé ?

Ce qui t’a aidée, ce qui n’a pas tenu et ce qui te freine encore.

03

Que veux-tu me demander ?

Le fonctionnement, l’organisation, le suivi… garde tes questions à portée de main.

Le jour du rendez-vous, installe-toi au calme pour pouvoir échanger tranquillement.

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Témoignage Reset Body
L’espace Reset Body
Les captures sont consultables en détail.